ヨガ

ホットヨガを始めたいけど、ネットで見る「LAVA やばい」の文字。気になりますよね。契約してから後悔だけはしたくない…その慎重な気持ち、とても大切です。 こんにちは、消費生活アドバイザーの鈴木です。フィットネスクラブの契約で「こんなは...

お仕事にお勤めの人は毎日約8時間のデスクワーク、本当にお疲れ様です。夕方には肩も背中もガチガチ…その気持ち、痛いほどよく分かります。 「ヨガがいいって聞くけど、体が硬いから私には無理そう…」 「なんだかポーズも難しそうだし、始めるの...